Reklama

Nordic Walking w ramach projektu „Łódzkie ma pomysł na zdrowie”

iSkierniewice.pl

21/07/2016 12:07

godz: 10:00

W najbliższą niedzielę 24 lipca o godzinie 10:00, w Parku Miejskim odbędzie się spotkanie z Nordic Walking!

Program "Łódzkie ma pomysł na zdrowie - Ruszaj się dla zdrowia" skierowany jest do wszystkich, którzy dbają o zdrowie i swoją sprawność fizyczną. Projekt realizowany jest w ośmiu miejscowościach województwa łódzkiego. Dwa pierwsze spotkania odbyły się już w Zgierzu i w Pabianicach. Łódzkie ma pomysł na zdrowie zawita jeszcze w sześciu miastach: Kutnie, Piotrkowie Trybunalskim, Tomaszowie Mazowieckim, Sieradzu, Łodzi oraz w najbliższą niedziele w naszym mieście!

Celem 3-godzinnego spotkania będzie zapoznanie skierniewiczan z tajnikami Nordic Walking. Zajęcia poprowadzą członkowie PSNW, instruktorzy rekomendowani przez Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking: Aleksandra Przybył i Maciej Tracz. Trenerzy uświadomią uczestników programu jak prawidłowo przeprowadzić rozgrzewkę, oraz ćwiczenia rozciągające, jakie dobrać kije i jak często wychodzić na treningi. Każdy z uczestników otrzyma zdrowy posiłek, wodę oraz przewodnik Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking. Pierwsze 15 osób, które zapiszą się na zajęcia dostaną pamiatkowe koszulki, natomiast najaktywniejsi uczestnicy spotkania, będą mogli wylosować nagrody, w tym 3 pary kijków do Nordic Walking. W sprawie zapisów można kontaktować się z koordynatorem projektu Grażyną Busse. Tel. 601 25 43 71